อาหารไทย 4 ภาค

อาหารไทย 4 ภาค

ผัดไทยทะเล

ส่วนผสม
  • เส้นจันทร์ 1 จาน ประมาณ 2 หยิบมือ
  • หอมแดงซอย 1 ช้อนชา
  • กระเทียมบด 1 ช้อนชา
  • ไชโป๊ว 1 ช้อนชา
  • เต้าหู้แข็งหั่นเต๋า 2 ช้อนโต้ะ
  • กุ้งแห้งบด 1 ช้อนโต้ะ
  • กุ้งขาว 3 ตัว
  • ปลาหมึกหั่น 5 ชิ้น
  • ถั่วงอก 2 หยิบมือ
  • ใบกุ้ยช่าย 1 หยิบมือ นำมาหั่นใบเป็นท่อนๆ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วลิสงคั่วบด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 1 ชิ้น

ขั้นตอนการทำ

  1. เริ่มจากการเตรียมเนื้อสัตว์ก่อน ล้างกุ้งและปลาหมึกให้สะอาด จากนั้นนำกุ้งมาผ่าเส้นที่หลังออก และ นำปลาหมึกมาหั่นเป็นท่อนๆ
  2. เตรียมน้ำซอสผัดไทก่อน ผสม น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำมะขาวเปียก ซอสน้ำมันหอย และ น้ำเปล่านิดหน่อย ผสมให้ส่วนผสมเข้ากัน และ เคี้ยวให้ส่วนผสมละลายเป็นเนื้อเดียวกัน สำหรับสูตรนี้จะได้ ผัดไท 1 จาน
  3. ตั้งกระทะน้ำมัน ใส่ไข่ลงไปผัดคั่วให้สุก และ พักใส่จานเอาไว้ก่อน
  4. เริ่มจากตั้งกระทำใส่น้ำมัน และ ใส่กุ้งและปลาหมึกลงไปผัดให้สุก และ นำมาพักเอาไว้ก่อน
  5. เริ่มผัด ให้ตั้งกระทะด้วยไฟปานกลาง ใส่น้ำมัน และ ผัดกระเทียม หอมแดง และ ไชโปว้ ผัดให้ความหอมออกมาในน้ำมัน
  6. จากนั้นนำเส้นจันลงไปผัด เติมน้ำซอสที่เตรียมไว้ 3 ช้อนโต้ะ และ เติมน้ำลงไปนิดหน่อย ผัดให้เส้นเหนียวสุดและเข้ากับน้ำซอส
  7. จากนั้นจึงใส่เต้าหู้ และ กุ้งแห้งลงไปผัด
  8. เติมถั่วงอกและกุ้งช่ายลงไปผัดให้ผสมกับเส้นให้เข้ากัน ใส่ ไข่คั่ว กุ้งและปลาหึกลงไปผสม เพียงเท่านี้ก็เสริฟใส่จาน
  9. บีบน้ำมะนาวลงไป และ ใส่น้ำตาลทราย พริกป่น ตามใจชอบ ทานคู่กับ ใบกุยฉ่าย หัวปลี และถั่วงอก

เคล็ดลับการทำผัดไทย

  1. เส้นสำหรับใช้ทำผัดไทย ให้ใช้ เส้นจันทร์ เป็น เส้นสูตรจันทบุรี ที่มีความเหนียวนุ่ม ผัดไท ที่อร่อยต้องเส้นจันทร์
  2. ก่อนนำเส้นมาผัด ให้นำมาแช่ในน้ำก่อน ให้เส้นอมน้ำ เวลาผัดจะทำให้สุกเร็วขึ้น และเส้นมีความเหนียว น่ารับประทาน
  3. เครื่องปรุง สำคัญ คือ น้ำตาลปี๊บ และ น้ำมะขามเปี๊ยก สามารถผสมกันได้ เตรียมเอาไว้ก่อน เพื่อให่ง่ายต่อการผัด ให้น้ำซอสเข้าเส้นเร็วๆ
  4. กุ้งแห้ง สำหรับนำมาทำผัดไท ให้นำมาล้างให้สะอาด และ อบแห้งอีกรอบ จะได้กุ้งแห้งที่ไม่เค็มเกินไป และ สะอาดไม่มีสิ่งสกปรกเจือปน
  5. ให้ผัดไข่แยกจะทำให้เราได้เนื้อไข่แบบเน้นๆ ไข่จะได้ไม่ไปเกาะเส้น ทำให้เสียรสชาติ
  6. สำหรับคนไม่ชอบอาหารทะเล ก็สามารถเอาวัตถุดิบส่วนอาหารทะเลออกได้ตามใจชอบ
  7. รสชาติของผัดไท จะ เปรียวอมหวาน

 ขอขอบคุณที่มาข้อมูลจาก ผัดไทยทะเล อาหารไทย แสนอร่อยๆ เมนูเส้นผัด พร้อมเคล็ดลับ (nlovecooking.com)

Comments

no comments for this post, be the first comment
login or register to comment